Atendimentos e abordagens

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem que uso na maior parte dos meus atendimentos. Ela parte de uma ideia simples de enunciar e trabalhosa de aplicar: o modo como você interpreta o que acontece influencia o que você sente e o que você faz em seguida.

A hipnose que uso no consultório é um recurso auxiliar dentro da psicoterapia, nunca um atendimento isolado. Tenho curso de Hipnose Terapêutica e a aplico quando ela se encaixa no que já estamos trabalhando na TCC, para favorecer relaxamento, foco atencional e acesso a conteúdos difíceis de alcançar só pela conversa.

A orientação vocacional e profissional que ofereço é um processo estruturado de 10 sessões de 1 hora. Não é um questionário rápido nem um palpite: reúne testes psicológicos, entrevistas estruturadas, técnicas de coaching vocacional e exercícios de autoconhecimento guiado.

Tenho formação em Avaliação Psicológica e conduzo esse processo quando existe uma pergunta clara a ser respondida. Avaliar não é aplicar um teste e entregar um número: é reunir entrevista, observação e instrumentos, e depois interpretar tudo isso em conjunto.

Atendo adolescentes em terapia cognitivo-comportamental, com a mesma seriedade com que atendo adultos e sem falar como se fosse mais um professor. A adolescência acumula decisões, comparações e cobranças em pouco tempo, e nem sempre existe em casa espaço para falar disso sem virar discussão.

Boa parte de quem chega ao meu consultório é adulto que está dando conta de tudo por fora e nem tanto por dentro. Trabalho, contas, casa, filhos, pais que envelhecem: a rotina segue funcionando enquanto o cansaço se acumula sem hora marcada para aparecer.

Atendo pessoas idosas que lidam com mudanças que ninguém escolheu: aposentadoria, perdas, um corpo que impõe limites novos, uma casa que esvaziou. São assuntos grandes e, muitas vezes, sem interlocutor disponível dentro da família.

O atendimento online mantém a mesma qualidade, sigilo e ética do presencial. Muda o meio, não o método: a mesma terapia cognitivo-comportamental, a mesma duração de 50 a 60 minutos e o mesmo enquadre combinado no primeiro encontro.