Ir para o conteúdo
Psicólogo Luciano CostaDesenvolvimento Humano

Escuta e método para as questões que chegam com o tempo.

Psicólogo para idosos em Santana

Atendo pessoas idosas que lidam com mudanças que ninguém escolheu: aposentadoria, perdas, um corpo que impõe limites novos, uma casa que esvaziou. São assuntos grandes e, muitas vezes, sem interlocutor disponível dentro da família.

Tirar dúvidas no WhatsAppComo funciona o atendimento

O trabalho segue a terapia cognitivo-comportamental, ajustada ao ritmo de cada pessoa. Falamos do presente e também da história, porque nessa fase a memória do que foi vivido participa ativamente do que se sente agora.

As sessões duram de 50 a 60 minutos, no consultório em Santana, Zona Norte de São Paulo, ou por vídeo quando o deslocamento pesa. Sem pressa, sem infantilizar e sem tratar o que você sente como consequência inevitável da idade.

Para quem é

  • Tristeza persistente que a família atribui apenas à idade
  • Aposentadoria que trouxe tempo livre e tirou o sentido do dia
  • Luto de companheiro, irmão ou amigo, recente ou antigo
  • Solidão, mesmo com gente por perto
  • Medo de adoecer, de cair, de depender de alguém
  • Vontade de conversar sobre a própria vida com alguém de fora da família

Como funciona

  1. 1

    Primeira sessão sem pressa

    É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, das suas demandas e dos seus objetivos. Se preferir, um familiar pode acompanhar você até o consultório, mas a sessão é sua.

  2. 2

    Reconhecimento do que mudou

    Mapeamos juntos o que mudou na rotina, nas relações e na saúde nos últimos anos. Nem tudo o que incomoda vem da idade, e separar uma coisa da outra já muda o modo como você se olha.

  3. 3

    Pensamento e reorganização da rotina

    Usamos ferramentas da TCC para examinar ideias que aparecem com força nessa fase e para reorganizar as atividades da semana. Pequenos ajustes de rotina costumam ter efeito grande sobre o ânimo.

  4. 4

    Elaboração de perdas

    Há espaço para falar de quem partiu e do que ficou. Rever a própria história com método é diferente de remoer: organiza sentido em vez de reforçar culpa.

  5. 5

    Articulação com quem cuida

    Quando você autoriza, converso com a família ou com o profissional de saúde que acompanha o caso, mantendo o sigilo do conteúdo das sessões. Ninguém decide por você nesse combinado.

O que está incluído

  • Sessões de 50 a 60 minutos, presenciais em Santana ou por vídeo
  • Ritmo de conversa ajustado, sem pressa e sem linguagem infantilizada
  • Terapia cognitivo-comportamental adaptada às demandas dessa fase da vida
  • Consultório a cerca de 300 m do Metrô Santana, uns 5 minutos a pé
  • Contato com familiares ou profissionais de saúde apenas com a sua autorização
  • Sigilo profissional protegido pelo Código de Ética do Psicólogo

Demandas que costumo atender com esse trabalho

Perguntas frequentes

Terapia funciona depois dos 70 anos?

Funciona. A capacidade de rever formas de pensar e de mudar hábitos não termina com a idade. O que muda é o ritmo do trabalho e quais assuntos ocupam o centro da conversa.

Tristeza na velhice não é normal?

Tristeza pontual faz parte da vida em qualquer idade. Já a tristeza que dura semanas e tira o apetite, o sono e a vontade de sair não é consequência natural de envelhecer, e merece avaliação em vez de conformismo. Se houver risco imediato, ligue 188 (CVV, 24 h) ou 192 (SAMU), ou procure a UPA ou o CAPS mais próximo.

Meu pai não quer ir. Como ajudo?

Costuma funcionar apresentar a proposta como uma conversa, e não como tratamento para um problema que ele não reconhece. Escutar a recusa ajuda também: muitas vezes ela esconde o receio de ser tratado como incapaz.

Dá para fazer por vídeo?

Dá, e ajuda quando sair de casa é difícil. É preciso um aparelho com câmera, internet estável e um cômodo em que você fique sozinho durante a sessão. Alguém da família pode ajudar apenas a iniciar a chamada.

A família fica sabendo do que eu falo?

Não. O conteúdo das sessões é sigiloso, inclusive em relação a filhos e cuidadores. Qualquer contato com a família acontece com a sua autorização e apenas sobre o que você concordar em compartilhar.

Veja também

Idosos por bairro

Luciano Domingues da Costa, psicólogo clínico

Se algo aqui soou familiar, vamos conversar

Você não precisa chegar com o problema organizado nem saber explicar o que sente. Me conte em poucas linhas o que está acontecendo e eu explico como podemos seguir.

Luciano Domingues da Costa · Psicólogo · CRP 06/123954

Conversar no WhatsApp
Conversar no WhatsAppLigar