Vila Isolina Mazzei · Santana/Tucuruvi
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Vila Isolina Mazzei
Morar perto do consultório muda o cálculo de continuar. Quando o deslocamento cabe na rotina, a sessão semanal deixa de competir com o trânsito e passa a ser só mais um compromisso do dia. Também atendo por vídeo, para as semanas em que sair de casa não é uma opção.
Se você mora em Vila Isolina Mazzei, o consultório está a 10 a 20 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) daí. Vale conhecer como funciona tcc antes de decidir: a região é de quadras planas entre a Av. Luís Dumont Villares e a Av. Gen. Ataliba Leonel, com escolas, clínicas e um comércio de calçada que atende o próprio quarteirão, e cada rotina pede um encaixe diferente.
De Vila Isolina Mazzei até o consultório
De ônibus: Linhas pela Av. Luís Dumont Villares até o Terminal Santana (~20 min).
De carro: 10 a 20 min pela Av. Luís Dumont Villares e Av. Cruzeiro do Sul.
A pé: 15 a 25 min até a estação Jardim São Paulo-Ayrton Senna, a uma estação de Santana.
- Vias de acesso
- Av. Luís Dumont Villares · Av. Gen. Ataliba Leonel · Av. Leôncio de Magalhães
- Referências
- Sesc Santana · Estação Jardim São Paulo-Ayrton Senna
- Endereço
- Rua Salete, 357 — Santana, São Paulo - SP, 02016-001 — a cerca de 300 m do Metrô Santana (Linha 1-Azul), uns 5 minutos a pé
Quem procura tcc
- Cansou de estratégias soltas e quer um método com etapas claras
- Quer entender o que sente com palavras suas, não com rótulos
- Você pensa demais e decide de menos
- A ansiedade chega antes dos acontecimentos e não desliga depois
Como o processo acontece
- 1
Revisão de rumo
De tempos em tempos, paramos para comparar o ponto de partida com o momento atual. Se alguma estratégia não estiver ajudando, mudamos o caminho em vez de insistir por teimosia.
- 2
Encerramento planejado
Quando os objetivos combinados estão cumpridos, o fim do processo é conversado, não abrupto. A ideia é que você saia sabendo aplicar sozinho o que aprendeu aqui dentro.
- 3
Primeira sessão
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, das suas demandas e dos seus objetivos. Você não precisa chegar com tudo organizado na cabeça. Eu pergunto, você responde no ritmo que der.
O passo a passo completo está na página de terapia cognitivo-comportamental (tcc).
O que está incluído
- Técnicas explicadas antes de serem usadas, sem caixa-preta
- Psicólogo desde 2014, em pós-graduação em TCC pelo Instituto Cognitivo
- Sigilo profissional protegido pelo Código de Ética do Psicólogo
- Sessões de 50 a 60 minutos, presenciais em Santana ou por vídeo
Perguntas de quem vem de Vila Isolina Mazzei
Preciso fazer exercícios em casa?
Os combinados entre sessões fazem parte do método, porque a mudança acontece fora do consultório. Eles são ajustados à sua rotina e não viram cobrança. Se não deu para fazer, isso também é material de conversa.
Como funciona a primeira sessão?
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, demandas e objetivos. Você não precisa saber explicar o que sente. Começamos por onde der.
Você atende tcc para quem mora em Vila Isolina Mazzei?
Sim. O consultório fica na Rua Salete, 357, em Santana, a 10 a 20 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) de Vila Isolina Mazzei. Quem prefere não se deslocar pode fazer o mesmo trabalho por vídeo.
Outros atendimentos para quem mora em Vila Isolina Mazzei
TCC em outros bairros da Zona Norte de São Paulo
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) perto de Vila Isolina Mazzei
Consultório na Rua Salete, 357, em Santana, a 10 a 20 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) de Vila Isolina Mazzei. Se preferir, o mesmo trabalho acontece por vídeo.
Luciano Domingues da Costa · Psicólogo · CRP 06/123954