Imirim · Santana/Tucuruvi
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Imirim
Existe uma diferença prática entre ler sobre pensamentos automáticos e olhar para os seus com alguém do lado. É essa a proposta da TCC no meu consultório: método claro, linguagem de gente e um espaço fixo na semana para colocar em ordem o que anda embolado.
Se você mora em Imirim, o consultório está a 15 a 25 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) daí. Vale conhecer como funciona tcc antes de decidir: a região é de corredor de comércio popular ao longo da Av. Imirim, com oficinas, escolas e ruas residenciais que sobem em direção ao Mandaqui, e cada rotina pede um encaixe diferente.
De Imirim até o consultório
De ônibus: Linhas pela Av. Imirim e pela R. Voluntários da Pátria até o Terminal Santana (~25 min).
De carro: 15 a 20 min pela Av. Imirim e Av. Eng. Caetano Álvares até a Av. Braz Leme.
- Vias de acesso
- Av. Imirim · Av. Eng. Caetano Álvares · R. Voluntários da Pátria
- Referências
- Shopping Santana Parque · Hospital do Mandaqui
- Endereço
- Rua Salete, 357 — Santana, São Paulo - SP, 02016-001 — a cerca de 300 m do Metrô Santana (Linha 1-Azul), uns 5 minutos a pé
Quem procura tcc
- Você pensa demais e decide de menos
- A ansiedade chega antes dos acontecimentos e não desliga depois
- Você repete padrões que já reconhece, mas não consegue interromper
- Cansou de estratégias soltas e quer um método com etapas claras
Como o processo acontece
- 1
Encerramento planejado
Quando os objetivos combinados estão cumpridos, o fim do processo é conversado, não abrupto. A ideia é que você saia sabendo aplicar sozinho o que aprendeu aqui dentro.
- 2
Primeira sessão
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, das suas demandas e dos seus objetivos. Você não precisa chegar com tudo organizado na cabeça. Eu pergunto, você responde no ritmo que der.
- 3
Mapa do que acontece
Nas semanas seguintes, olhamos situação por situação: o gatilho, o pensamento que veio, a emoção e a reação. Esse registro tira o problema do campo do vago e mostra onde dá para intervir.
O passo a passo completo está na página de terapia cognitivo-comportamental (tcc).
O que está incluído
- Sigilo profissional protegido pelo Código de Ética do Psicólogo
- Sessões de 50 a 60 minutos, presenciais em Santana ou por vídeo
- Abordagem com base em evidências científicas, conduzida por psicólogo com CRP ativo
- Objetivos definidos junto com você e revisados ao longo do processo
Perguntas de quem vem de Imirim
Como funciona a primeira sessão?
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, demandas e objetivos. Você não precisa saber explicar o que sente. Começamos por onde der.
A TCC serve para qualquer questão?
Ela tem boa base de pesquisa para muitas demandas, mas nem tudo se resolve apenas em psicoterapia. Se eu perceber que o seu caso pede acompanhamento médico ou outro tipo de suporte, digo isso com clareza e oriento o encaminhamento.
Dá para fazer tcc sem sair de Imirim?
Dá. O atendimento por vídeo mantém a mesma duração, o mesmo sigilo e a mesma ética do presencial, conforme a Resolução CFP 09/2024. Muita gente alterna: presencial quando dá, online quando a semana aperta.
Outros atendimentos para quem mora em Imirim
TCC em outros bairros da Zona Norte de São Paulo
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) perto de Imirim
Consultório na Rua Salete, 357, em Santana, a 15 a 25 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) de Imirim. Se preferir, o mesmo trabalho acontece por vídeo.
Luciano Domingues da Costa · Psicólogo · CRP 06/123954