Jardim Leonor Mendes de Barros (Zona Norte de SP) · Vila Maria/Vila Guilherme
TCC em Jardim Leonor Mendes de Barros
Ter um psicólogo na região resolve um detalhe que parece pequeno e não é: o tempo entre sair do trabalho e sentar na poltrona. Menos deslocamento significa mais chance de manter a frequência, e frequência é boa parte do que faz a psicoterapia funcionar.
Entre Jardim Leonor Mendes de Barros e a Rua Salete, 357 são 25 a 40 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria). O bairro tem bairro residencial de ruas alinhadas na divisa com a Vila Sabrina, com sobrados, comércio pequeno e uma rotina que gira em torno da escola e do posto de saúde — e uma rotina que raramente abre espaço fácil na agenda.
De Jardim Leonor Mendes de Barros até o consultório
De ônibus: Linhas pela Av. Antônio Maria Laet ou Av. Guapira até o Metrô Parada Inglesa, com baldeação para a Linha 1-Azul (~40 min).
De carro: 25 a 40 min pela Av. Guapira e Av. Gen. Ataliba Leonel.
- Vias de acesso
- Av. Antônio Maria Laet · Av. Guapira · Rod. Fernão Dias
- Referências
- Estação Parada Inglesa · Center Norte
- Endereço
- Rua Salete, 357 — Santana, São Paulo - SP, 02016-001 — a cerca de 300 m do Metrô Santana (Linha 1-Azul), uns 5 minutos a pé
Quem procura tcc
- Você pensa demais e decide de menos
- A ansiedade chega antes dos acontecimentos e não desliga depois
- Você repete padrões que já reconhece, mas não consegue interromper
- Cansou de estratégias soltas e quer um método com etapas claras
Como o processo acontece
- 1
Revisão de rumo
De tempos em tempos, paramos para comparar o ponto de partida com o momento atual. Se alguma estratégia não estiver ajudando, mudamos o caminho em vez de insistir por teimosia.
- 2
Encerramento planejado
Quando os objetivos combinados estão cumpridos, o fim do processo é conversado, não abrupto. A ideia é que você saia sabendo aplicar sozinho o que aprendeu aqui dentro.
- 3
Primeira sessão
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, das suas demandas e dos seus objetivos. Você não precisa chegar com tudo organizado na cabeça. Eu pergunto, você responde no ritmo que der.
O passo a passo completo está na página de terapia cognitivo-comportamental (tcc).
O que está incluído
- Objetivos definidos junto com você e revisados ao longo do processo
- Técnicas explicadas antes de serem usadas, sem caixa-preta
- Psicólogo desde 2014, em pós-graduação em TCC pelo Instituto Cognitivo
- Sigilo profissional protegido pelo Código de Ética do Psicólogo
Perguntas de quem vem de Jardim Leonor Mendes de Barros
Como funciona a primeira sessão?
É um momento de acolhimento e compreensão da sua história, demandas e objetivos. Você não precisa saber explicar o que sente. Começamos por onde der.
A TCC serve para qualquer questão?
Ela tem boa base de pesquisa para muitas demandas, mas nem tudo se resolve apenas em psicoterapia. Se eu perceber que o seu caso pede acompanhamento médico ou outro tipo de suporte, digo isso com clareza e oriento o encaminhamento.
Como chego ao consultório vindo de Jardim Leonor Mendes de Barros?
Linhas pela Av. Antônio Maria Laet ou Av. Guapira até o Metrô Parada Inglesa, com baldeação para a Linha 1-Azul (~40 min). 25 a 40 min pela Av. Guapira e Av. Gen. Ataliba Leonel. O endereço completo, com mapa, está na página do consultório.
Outros atendimentos para quem mora em Jardim Leonor Mendes de Barros
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Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) perto de Jardim Leonor Mendes de Barros
Consultório na Rua Salete, 357, em Santana, a 25 a 40 min de ônibus ou carro (bairro sem estação própria) de Jardim Leonor Mendes de Barros. Se preferir, o mesmo trabalho acontece por vídeo.
Luciano Domingues da Costa · Psicólogo · CRP 06/123954